الدماغ يتكون من ثلاث أجزاء رئيسية 

عبارة عن المخ الذي يتكون من فصين رئيسين 

الفص اليمين والفص اليسار 

هو المخيخ والذي يتكون من جزئين رئيسين 

جزء ايمن و جزء ايسر 

منطقة جزع الدماغ 

متخصص في أنواع معينة من النشاط 

الكلام - النطق - الكتابة - المنطق - الهندسة - الأرقام و الحسابات والتكنولوجيا بشكل عام 

متخصص في نشاطات 

الفن - الإبداع - الالهام - والاتصال بالقوى الغيبية والوحي والبصيرة والاستبصار والدين 

ـ بالرغم من ان وزن الدماغ يشكل 2% من وزن الجسم فهو يستخدم بين 20 الى 30 % من السعرات الحرارية المستهلكة 

ـ ان لم تستخدم أجزاء منه فانه يبرمج نفسه على السماح لتلك الأجزاء بالتلاشي 

لذلك فان تنوع التفكير وعمق التفكير متجاوز ما اعتدت عليه هو الطريقة المثلى للحفاظ على ازدهار الدماغ البشري 

ـ ان الدماغ هو عضو دهني للغاية لذلك فانه بحاجة لهذه الدهون 

لذلك فان إضافة أوميجا 3 مكمل غذائي هو نظام لتغذية العقل والذي يعتبر نوع فريد من الدهون كما أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدماغ تقلل فعليا من الإصابة بالخرف والزهايمر 

ـ ان خلايا الدماغ لا تجدد لهذا يكون لدينا اكبر عدد من الخلايا وقت الولادة  

ـ المخ لا يشعر بالألم لأنه لا يحتوي على خلايا حسية لهذا يتم اجراء العمليات الجراحية عليه دون تخدير 

ـ أشارت دراسات الى ان حمل المعلومات الزائد يمكن ان يفقد الإنسان بعض من قدراته العقلية لذلك يلجأ العباقرة الى عدم اهدار قدراتهم العقلية على أشياء أقل قيمة بالنسبة لهم  

ـ القيام بأشياء جديدة دائما يتطلب مجهود عقلي يغير بنية الدماغ عن طريق خلق مسارات عصبية جديدة تزيد من نسبة الذكاء 

ـ ان مرض الزهايمر يبدء حقيقة في الدماغ بحوالي 30 الى 50 سنة قبل ظهور أي أعراض حيث أجزاء من الدماغ تتلاشى حرفيآ كما يتلاشى الجسد 

ـ ان صدمات الرأس الخفيفة وارتجاج الدماغ سبب رئيسي في الأمراض النفسية التي تدمر حياة الناس 

حيث وجد الباحثون ان إصابات الدماغ التي لم يتم تشخيصها هي متسبب رئيسي للتشرد وادمان الكحول والمخدرات والاكتئاب ونوبات الذعر والانتحار واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط 

ـ SPECT هي تقنية تبحث في تدفق الدم ونشاط الدماغ وبها تم معرفة ان الناس التي تقوم بأشياء سيئة عادة تمتلك ادمغة مضطربة ولكن العديد من هذه الادمغة يمكن إعادة تأهيله وبهذا عندما تمتلك امتياز تغيير دماغ احدهم فانت لا تغير حياته فقط ولكنك تمتلك الفرصة لتغيير أجيال قادمة 

ـ ان العنف المنزلي على الأطفال له نفس التأثير السلبي على الدماغ في حالة القتال في الحروب 

1- القيام بأشياء جديدة دائما مم يخلق مسارات عصبية جديدة تزيد من نسبة الذكاء 

2- تناول غذاء صحي و خصوصآ الأسماك الغنية بأوميجا 3 حيث كلما زاد الغذاء الصحي زادت قدرات الدماغ 

3 - الصيام المتقطع 

4 - القراءة بشكل مستمر حيث أنها تعمل على تخفيف التوتر وتوسيع المدارك والتخيل 

5 - ممارسة الرياضة لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية مم يزيد حجم الدم المتدفق للدماغ  

6- تدريب الذاكرة على الحفظ بشكل تدريجي 

7 - الحصول على قدر كافي من النوم والراحة ليلا خاصة من التاسعة مساء حتى منتصف الليل وهذه هي الفترة التي يقوم فيها الدماغ بالتخلص من بعض السموم 

8 - الاعتماد على العقل في حل المسائل الحسابية وتقليل الاعتماد على الألة الحاسبة وممارسة الألعاب العقلية والشطرنج مم ينشط قدرة الدماغ وزيادة القدرات العقلية 

9 - التمتع بعلاقات اجتماعية جيدة والبعد عن العلاقات السامة 

ان الدماغ البشري يحتوي على اكبر عدد من الخلايا العصبية من أي دماغ  أخر بغض النظر عن الحجم وخصوصا في القشرة الدماغية 

يمكن للدماغ ان يتغير وهو يتغير بناء على كيفية استخدامه طوال حياتنا 

حيث أنه يتغير بشكل تكيفي ويعدل نفسه ويشكل ارتباطات جديدة كاستجابة لكل ما تفعله 

حيث ان لدينا القدرة على تغيير ادمغتنا كل يوم وتحسين القدرات أو اكتساب قدرات جديدة ويسمي العلماء قدرة الدماغ على التغيير اللدونة العصبية 

ان القدرات العقلية مختلفة ومتميزة من شخص لأخر وكل شخص لديه هذه القدرات ولكن بنسب مختلفة 

وتذكر الدراسات ان القدرات العقلية ستة أنواع 

وهي القدرة على تخزين واستدعاء عدد كبير من الكلمات وبلغات مختلفة والقدرة على استخدام الكلمات المناسبة للتعبير عن المقصود 

وهو الثراء اللغوي ويكون ابداعهم كمؤلفين أو روائيين أو شعراء 

وهي القدرة على التفكير المنطقي المرتب واستنتاج العلاقات بين الأشياء وكل ما له علاقة بالأرقام والحقائق 

وهي القدرة التي يتمتع بها العلماء - المحققين والمحللين 

وهي التي تجعل صاحبها حساس جدآ لفهم نفسه وفهم الناس من حوله جيدآ ويتعامل معهم في كل الظروف ويخرج أحسن ما فيهم ويجمع علاقات اجتماعية بسهولة ويحافظ عليها لأنه يهتم بكل الناس من حوله وأولهم نفسه وهم ينجحون كقادة ورؤساء شركات وعلماء نفس ومعلمين ومندوبين مبيعات 

وهي تعني التوافق العضلي العصبي بمعني قدرة الشخص على التحكم في جميع عضلات جسمه سواء بأداء حركات صعبة أو التعبير عن الموقف باستخدام أعضاء جسمه المختلفة  ويكونوا رياضين وراقصين و أصحاب حرف يدوية مختلفة 

وهي القدرة البصرية على التقاط أدق التفاصيل في أي مشهد أو صورة محيطة بهم والقدرة على تخيل الصورة وعمل صورة من نسج الخيال وهم متميزين كرسامين ونحاتين ومهندسين معمارين أو مصممين 

وهي القدرة على التخيل والابتكار واختراع كل ما هو جديد وهم المبدعون و المخترعون والموسيقيون 

تلك القدرة الكامنة الموجودة في عقلنا على تحليل المعطيات المتاحة واستنتاج حلول المشاكل التي تواجهنا في حياتنا 

يمكن لذاكرة الدماغ البشري تخزين تريليونات بايت من المعلومات وهذا يعني عمليآ ان قدرة الدماغ على التذكر هي قدرة غير محدودة

و العقل مبرمج على تخزين معلومات جديدة وحذف معلومات قديمة وغير هامة 

ولكن هل تعلم ان هناك حوالي 60 شخص على كوكبنا لا ينسون أي تفصيل من تفاصيل حياتهم ويتذكرون بدقة متناهية كل لحظة مرت عليهم منذ كانوا أطفال وهؤلاء الأشخاص مصابون بما يعرف 

حيث لديهم القدرة على تسجيل وإعادة وتذكر تفاصيل حياتهم بدقة متناهية والدراسات لم تكتشف الكثير عن سبب هذه الحالة ولكنها لا تزال مستمرة حيث لاحظ الأطباء ان بنية الدماغ لدى هؤلاء الأشخاص تختلف عن الأشخاص ذوي الذاكرة العادية 

في حين رجحت بعض النظريات ان يكون السبب بيولوجي أو وراثي نتيجة لفرط النشاط بأحد أجزاء الدماغ ، هؤلاء المصابون يتحملون قدر كبير نت الألم والتعب والارهاق الذي يمرون به يوميا لا سيما أنهم غير قادرين على نسيان أصعب المواقف التي حدثت معهم منذ عقود طويلة بل تظل حاضرة في أذهانهم و كأنها حدثت منذ قليل 

ان نعمة النسيان غابت عنهم تماما .

هو تعبير مجازي يصف التأثير المدمر لاستهلاك المحتوى الذي يتميز بالسرعة والاثارة اللحظية بدون وجود فرصة للتفكير أو التحليل 

و يقصد به التأثير العقلي أو الفكري أو الادراكي أو السلوكي للإفراط في مشاهدة المقاطع غير الهادفة وهو نتيجة للاستهلاك السيء للسوشيال ميديا مم يؤثر على دائرة التركيز 

ان اللغز الأكبر متعلق بالوعي البشري لدرجة ان العلماء أطلقوا عليه مشكلة الوعي الصعبة أو معضلة الوعي 

رينيه ديكات خلص الى أن 

الجسم يتألف من 

آلية غير مادية خارقة للطبيعة تتحكم في الوعي

وآلية مادية تتحكم في الجسم 

وهو أبسط أنواع الوعي ويعني ادراكك لما يحدث حولك من خلال الحواس الخمس البصر - السمع - اللمس - الشم - التذوق 

فمثلا عندما تسمع صوت هاتفك يرن أو تشعر بسخونة كوب الشاي أو ترى شروق الشمس كل ذلك يسمى وعي حسي 

انت لا تفكر في الامر فقط تلاحظه وتتجاوب معه ويعتبر الوعي الحسي هو الأساس الذي يبنى عليه كل أنواع الوعي الأخرى لأنه يوفر لنا تواصل مباشر مع الواقع ويربطنا به 

يعني ان تدرك أنك موجود وأنك تفكر وتلاحظ مشاعرك وتفهم من تكون وهو لا يحدث تلقائيا بل هو نظرة داخلية الى نفسك وهو الذي يجعلك تضع الأهداف وتقيم سلوكك وتحاول ان تطور من نفسك مم يجعلك تحافظ على التوازن النفسي في المواقف الصعبة 

هو الادراك للصواب والخطأ لما تؤمن أنه خير أو شر فانه البوصلة الداخلية التي توجه السلوك حتى لو لم يراقبك أحد ويظهر في مواقف بسيطة ولكنها كاشفة هو لا يأتي من القانون فقط بل ن التربية والثقافة والدين والخبرات الشخصية 

ان الأشخاص الذين يملكون وعي قيمي قوي يكونون اكثر قدرة على التصرف بنزاهة  

يعني ان تعتقد أنك تفكر بحريه بينما أنت في الحقيقة تتبنى أفكار تم زرعها فيك من المجتمع أو الاعلام أو السلطة دون وعي 

هذا النوع من الوعي يتم مناقشته كثيرا في علم الاجتماع وهو خطر لأنه يعطيك أحساس بالتحكم بينما أنت مقيد دون أن تدري

هو الجزء الذي نستخدمه وهو مركز التفكير المنطقي والتركيز واتخاذ القرارات أو حل مسألة رياضية أو كتابة رسالة أو تذكر ماذا ستفعل بعد ساعة هو لا يعالج اكثر من معلومة ؟أو أثنين في الوقت نفسه ولذلك نجده بطيئا بالنسبة للعقل الباطن 

هو صندوق داخل الذهن يخزن كل شيء لم تركز عليه لكنه مازال يؤثر فيك وهو مسئول عن العادات والانفعالات والمشاعر التلقائية وعندما نكرر فكرة معينة يخزنها كحقيقة ولذلك يتم استخدام التوكيدات والبرمجة الذهنية لتغيير القناعات من خلاله وهو يحرك الكثير من التصرفات اليومية دون ان تدري للتعرف عن المزيد حول معجزات العقل الباطن الباطن

هو أعمق من العقل الباطن وهو الجزء الذي لا تصل أليه بسهولة ويحتوي على الرغبات الدفينة والصدمات القديمة والمخاوف المكبوتة 

وهو لا يظهر بوضوح ولكنه يتسرب من خلال الأحلام و ذلات اللسان والتصرفات غير المبررة 

ولذا فان ما لا تفهمه قد يظل يتحكم فيك بصمت .

هو جزء من علوم الحاسوب 

كل البرمجيات الموجودة للذكاء الاصطناعي هي قائمة على تعليم الألة من خلال محاولة تقليد المخ البشري وكيف يعمل فيه مجموعة من الخلايا العصبية تتواصل مع بعضها من خلال تحليل النشاط العصبي تمكن العلماء من فك شفرة الأفكار والمشاعر والتقنية الأساسية وراء  ذلك هي تسجيل النشاط الكهربائي للدماغ باستخدام أقطاب كهربائية موضوعة على فروة الرأس والتي تقيس هذه الإشارات وتحولها الى بيانات يمكن تحليلها ثم يأتي دور الذكاء الاصطناعي من خلال استخدام نماذج تعلم الألة يتم تدريب الأنظمة على فهم الأنماط في هذه البيانات العصبية وربطها 

تخيل أنك تفكر في صورة معينة فان الذكاء الاصطناعي يمكن التعرف على تلك الفكرة بناء على الأنماط العصبية المسجلة 

العلماء يعلمون على تقنيات اكثر تطور تمكنهم من قراءة الأفكار بوضوح ودقة أكبر مم يفتح آفاق جديدة لكنها تشير تساؤلات أخلاقية حول الخصوصية و الأمان ولذلك فقد حذرت منظمة اليونسكو من التطور السريع في التقنيات العصبية والطفرة التي يشهدها العالم في تقنيات الذكاء الاصطناعي واعتبرت أنها تشكل خطر على الإنسان وحقوقه وأفكاره وصحته العقلية   

قالت جابرييلا راموس  مديرة قطاع العلوم البشرية والاجتماعية 

ان العالم يسير على طريق يسهل فيه فك الإشارات الدماغية والاطلاع على أفكار البشر والتلاعب بآليات عمل العقول 

وهذا يجعل من الممكن السيطرة عليه وعلى الأفكار والمشاعر والنوايا 

ومع ذلك هناك من يقول أنه 

مهما وصل الذكاء الاصطناعي لمرحلة متقدمة مازال العقل البشري والدماغ البشري متفوق كثير جدا 

بالرغم ما وصل اليه العلم من خطوات واسعة في محاولة فهم الدماغ البشري إلا أن الحقيقة الراسخة هي 

ان الدماغ البشري سيظل سر إلهي وسيظل البشر يحاولون فك أجزاء هذا السر للتعرف عن المزيد حول معجزات المخ البشري

فهل سوف يصل البشر لحل طلاسم هذا اللغز ؟